莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。 影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。
伊莫琴·普茨 索拉·伯奇 詹姆斯·贝鲁什 汤姆·斯图里奇 查理·卡里克 杰瑞米·安·琼斯 厄尔·凯夫 苏珊娜·弗拉德 米迦勒·埃普 金·戈顿 亚历山大·约翰逊 埃斯梅·艾伦 安娜·维托夫斯基 安东·利特维诺夫 阿丽娜·利特维诺娃 多米尼克·加布里埃尔·罗塞蒂 哈尔·韦弗 埃莉诺·哈恩 彼得·伦德尔 玛丽娜·斯尼加
乔什·布洛林 伊莫琴·普茨 莉莉·泰勒 汤姆·派福瑞 塔玛拉·波戴米斯基 刘易斯·普尔曼 诺亚·雷德 肖恩·西珀斯 奥利弗·伊莉丝·阿伯克隆比 伊莎贝尔·阿雷扎 威尔·帕顿 Morningstar Angeline 汉克·罗杰森 马修·马希尔 马特·劳里亚 迪尔德丽·奥康奈尔 布雷特尼·拉特利奇 克里斯汀·康奈利 凯文·张伯伦 伊尔萨·戴利-沃德 格雷森·贝里 巴里·德尔·舍曼 贝丝·贝利 克林特·奥本钦 咪咪·弗莱彻 扎克·罗斯 詹姆斯·凯迪 萨罗·索利斯 杰克逊·迪恩·文森特
索拉·伯奇 Makyla Smith 凯莉·林奇 艾利奥特·佩吉 迈克尔·莱利
保罗·达诺 裘德·洛 艾丽西亚·维坎德 汤姆·斯图里奇 杰弗里·怀特 威尔·基恩 Matthew Baunsgard 丹·凯德 亚历山大·约翰逊 Sergey Podymin Magne-Håvard Brekke 安德瑞斯·凯斯 Anastasia Sutter 安东·利特维诺夫
奥利弗·杰森-科恩 大卫·克劳斯 Michael Fox 杰瑞米·纽马克·琼斯 米迦勒·埃普 Charlie MacGechan 蒂姆·博格曼 Danny Scheinmann Adi Kvetner Ivan Rangelov 亚历山德拉·科丝托娃 乔治·兰茨 Oliver Möller 安东·莱瑟
奥古斯特·迪赫 达娜·赫弗斯 布尔格哈特·克劳斯纳 安东·利特维诺夫 海因茨·K·克拉蒂格 马克西米利安·梅耶-布雷泽内德 Carlos Kaspar 阿丽娜·利特维诺娃 Tetiana Lytvynova David Ruland Rodrigo Costa Pereyra Diana Stepanova Santino Lucci Ramiro Lucci
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